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世界过敏性疾病日丨过敏是大事,预防有方法_健康频道_

发布日期:2020-07-13 03:33   来源:未知   阅读:

7月8日,是世界过敏性疾病日。过敏性疾病如过敏性鼻炎、哮喘和湿疹、荨麻疹等已经成为当今影响人类健康的全球性疾病。

很多人认为,防过敏只是免疫力低的人才要做,其实,任何人都可能在生命中的某个阶段对某种物质过敏,从婴儿期,一直到白发苍苍的老人,一生都要防过敏。

1岁皮肤过敏

1岁以内最常见的是皮肤过敏,如婴儿湿疹,多与进食牛奶、鸡蛋等有关。因为,婴儿期的宝宝肠道发育不完全,有些异质蛋白不易消化,很容易到血液中导致过敏。而到了1岁左右,除湿疹外,肠道表现多了起来,如胃肠道腹泻等。

防敏措施:

对于那些家族中有过敏史的人来说,在给孩子添加牛奶、鸡蛋等辅食时要尽量做到更晚些,如果不清楚,可以给孩子做个过敏原检测。

婴儿要穿纯棉、宽松的衣服,不要太厚,不要过度清洗,以免增加过敏的机会。还要注意避免到蚊虫多的地方去,尽量穿长袖衣服。

3-40岁接触过敏

3~7岁后直至三四十岁,主要以接触过敏为主,如过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、镍接触性皮炎、隐翅虫皮炎、日光过敏性皮炎等。不过,过敏的表现和症状轻重程度也因人而异,有以鼻炎为主的,或哮喘,或结膜炎、腹泻、荨麻疹、头痛、心律不齐、月经不调等。

防敏措施:

不要暴饮暴食,吃太多高蛋白的食物,少喝饮料等,不要过度洁面和清洗,避免暴晒,少熬夜,少直接接触金属、塑料等物品。

40岁以后过敏性疾病

三四十岁以后身体的免疫功能下降,有些人还存在免疫缺陷,可导致一些免疫或过敏疾病混杂出现。而有些人如果皮肤干燥的话,则更易引起过敏。有些人还会患上中老年过敏性紫癜、过敏性皮炎、干燥性湿疹、荨麻疹等。此外,如果患上甲减、糖尿病等代谢性疾病,大大增加过敏几率,自行买药吃还易引起严重的药物过敏。

防敏措施:

中老年人在吃药期间要注意防晒,避免饮酒等,吃药要根据医生的指导,不要自行搭配。很多疾病可伴随过敏症状,出现心脏不适、消化道症状、头疼等,要警惕可能是过敏或食物不耐受,到医院检测是否有过敏或其他内脏疾病等。饮食要清淡,并要减少皮肤的清洗时间和次数,洗后及时涂抹润肤霜,减少皮肤过敏的发生。

烟台海港医院呼吸内科温馨提醒

针对过敏性哮喘患者,日常需要注意一下几点,可以有效控制可诱发过敏性哮喘发作的各种因素。1、避免摄入易引起过敏的食物;2、避免强烈的精神刺激和剧烈运动;避免持续的喊叫等过度换气动作;3、不养宠物,避免接触刺激性气体及预防呼吸道感染;4、戴围巾或口罩避免冷空气刺激;5、在缓解期应加强体育锻炼、耐寒锻炼及耐力训练,以增强体质。因接触霉菌会导致哮喘发作,避免室内滋生霉菌。

治疗:过敏性哮喘患者通过长期规范化治疗,可以控制病情反复发作。

患者需正确用药,使用峰流速仪和准确记录哮喘日记,进行自我管理,不能自行随意停药或增减药物。急性发作时,吸入药物控制不佳时需及时就诊。

烟台海港医院耳鼻喉科温馨提醒:

在过敏性疾病高发季节里,出门请做好三件事:

第一,出门佩戴口罩;

第二,适当增减衣物;

第三;如有发作性鼻塞、喷嚏、流涕、喘息等症状,可以适当应用鼻喷激素、鼻腔冲洗、抗过敏药物、雾化吸入等,预防过敏性鼻炎加重合并哮喘或重症肺炎等。鼻腔冲洗时过敏性鼻炎克星,可有效缓解鼻塞、流涕、喷嚏等,如果条件不允许,建议孟鲁司特口服,糠酸莫米松鼻喷剂鼻腔局部用。