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这些水果,宝宝千万不能吃_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-23 07:56   来源:未知   阅读:

夏季来袭,市面上各种时令水果纷纷登场,果香四溢,缤纷绚丽,让人垂涎三尺,但有些水果对宝宝来说却是“禁果”,不能食用。

众所周知,水果富含丰富的维生素。宝宝每天适量吃一些水果可以很好的促进骨骼健康,同时维持身体所需的维生素,有利于宝宝的生长发育。但黄小贝在这里要提醒各位爸爸妈妈们,对于身体免疫力较差,各项脏器还尚未完全成熟的宝宝来说,水果并非“多多益善”。

这几种水果吃了会生病

1.荔枝

荔枝虽然营养价值丰富,味道可口,同时具有降血糖的药理作用,但宝宝大量食用可能会引起低血糖,轻者头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻等症状,严重的情况下甚至会危及生命!

建议食用方法:

①避免空腹食用。最好是饭后半小时食用。

②吃之前先在盐水中浸泡15分钟以上。

③三岁以下宝宝不建议食用;三岁以上建议一次食用不超过5颗。

2.菠萝

菠萝体内住着大量可以刺激口腔粘膜的菠萝酶。当人在吃菠萝的时候,这些菠萝酶也在“攻击”人的口腔粘膜,很容易让宝宝的口腔出现瘙痒、出血等症状。

建议食用方法:

①吃之前先用盐水将切好的菠萝浸泡15分钟。

②初次吃菠萝,先给宝宝尝一小块,观察24小时没有异常后,再继续给宝宝吃。

3.芒果

芒果中含有致敏性蛋白,会对人体的皮肤黏膜产生刺激从而诱发过敏。

宝宝的免疫力比成人低,更容易出现过敏的情况。

建议食用方法:

把芒果切成小块,喂一口后观察24小时确认没问题后再吃。

宝宝吃水果的注意事项

1. 尽量给宝宝吃无籽的水果

水果籽容易卡住宝宝的食管造成危险。在给宝宝吃有带籽的水果(如西瓜)时,爸爸妈妈们一定要去掉籽再给宝宝。

2. 不建议饭前进食水果

水果有较多的糖分、水分,饭前摄入水果,则会影响宝宝正餐食用。

3. 吃水果要适量

吃水果并非多多益善,而应保持一个适度的原则。以免造成肠胃负担,引起消化不良或腹泻的情况。

黄小贝提醒大家:夏季到了,空调、wifi、西瓜成了标配,虽然吃西瓜解暑,但是它属寒性食物,易伤脾胃,过度食用可能会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻!